¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Sander Verduin Daisy Hoff & Daisy Hoff & 1 autre

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:58:43
Clasificación: #69
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Sander Verduin Daisy Hoff

Daisy Hoff

Sander Verduin

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running67:34 (55%)

Stations45:11 (36%)

Roxzone11:03 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:49/km+15.7%12.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:54	-
SkiErg	5:12	71
Running 2	6:28	-
Sled Push	4:35	69
Running 3	7:09	-
Sled Pull	6:33	70
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	6:21	70
Running 5	8:01	-
Rowing	5:59	69
Running 6	7:50	-
Farmers Carry	2:54	69
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	7:00	70
Running 8	9:37	-
Wall Balls	6:37	67
Running Total	1:07:34	68
Roxzone Total	11:03	-

HYROX Race Analysis: Sander Verduin Daisy Hoff & Daisy Hoff & 1 autre

Sander Verduin Daisy Hoff

Daisy Hoff

Sander Verduin

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Sander Verduin Daisy Hoff

Daisy Hoff

Sander Verduin

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales