¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Matthew Verbeck Raul Fuentes & Raul Fuentes & 1 autre

HYROX Los Angeles — September 25, 2021

Los Angeles, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:23:38
Clasificación: #18
Clasificación GE: #11
Categoría: DOUBLES · OPEN

Matthew Verbeck Raul Fuentes

Raul Fuentes

Matthew Verbeck

25SEPT2021

Completed

688

HYROX Los Angeles

Los Angeles, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:55 (46%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone15:23 (20%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:59/km+20.3%13.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:10	18
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:24	22
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:59	10
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:55	19
Running 5	5:46	-
Rowing	4:27	12
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:41	13
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:26	14
Running 8	-	-
Wall Balls	3:18	2
Running Total	34:55	3
Roxzone Total	15:23	21

HYROX Race Analysis: Matthew Verbeck Raul Fuentes & Raul Fuentes & 1 autre

Matthew Verbeck Raul Fuentes

Raul Fuentes

Matthew Verbeck

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Matthew Verbeck Raul Fuentes

Raul Fuentes

Matthew Verbeck

HYROX Los Angeles

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales