¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: George Edwards

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tiempo Total: 01:09:38
Clasificación: #6
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

George Edwards

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:17 (52%)

Stations28:57 (42%)

Roxzone4:27 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:32/km+16.1%8.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:53	19
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:10	13
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:17	5
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:33	4
Running 5	4:43	-
Rowing	4:11	11
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:59	13
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:44	4
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:10	35
Running Total	36:17	9
Roxzone Total	4:27	8

HYROX Race Analysis: George Edwards

George Edwards

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

George Edwards

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales