¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wibke Levermann

HYROX Berlin — November 20, 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:35:37
Clasificación: #34
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · OPEN

Wibke Levermann

20NOV2021

Completed

381

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:11 (56%)

Stations35:08 (37%)

Roxzone7:23 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:39/km+3.4%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:19	-
SkiErg	5:11	27
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:45	24
Running 3	7:58	-
Sled Pull	5:51	28
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:36	15
Running 5	6:31	-
Rowing	5:09	13
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	2:25	29
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	4:53	33
Running 8	7:13	-
Wall Balls	4:18	32
Running Total	53:11	46
Roxzone Total	7:23	33

HYROX Race Analysis: Wibke Levermann

Wibke Levermann

HYROX Berlin

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wibke Levermann

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales