¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Leandro Flores Cabello & Anton Lajczak Leandro Flores Cabello & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ESP

Tiempo Total: 01:16:12
Clasificación: #49
Clasificación GE: #35
Categoría: DOUBLES · OPEN

Leandro Flores Cabello

Anton Lajczak Leandro Flores Cabello

Anton Lajczak

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:19 (61%)

Stations23:41 (31%)

Roxzone6:18 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:47/km+6.7%4.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:35	-
SkiErg	3:38	28
Running 2	5:29	-
Sled Push	1:49	63
Running 3	5:45	-
Sled Pull	2:51	45
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:05	23
Running 5	5:51	-
Rowing	3:52	9
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:56	52
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	3:16	39
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:14	43
Running Total	46:19	48
Roxzone Total	6:18	51

HYROX Race Analysis: Leandro Flores Cabello & Anton Lajczak Leandro Flores Cabello & 1 autre

Leandro Flores Cabello

Anton Lajczak Leandro Flores Cabello

Anton Lajczak

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Leandro Flores Cabello

Anton Lajczak Leandro Flores Cabello

Anton Lajczak

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales