¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcus Williams Leon Williams & Leon Williams & 1 autre

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:29:48
Clasificación: #139
Clasificación GE: #73
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marcus Williams Leon Williams

Leon Williams

Marcus Williams

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:03 (53%)

Stations28:42 (29%)

Roxzone18:08 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:23/km+56.4%21.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:12	135
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:17	143
Running 3	3:46	-
Sled Pull	3:37	123
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	3:27	123
Running 5	6:11	-
Rowing	4:24	112
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	2:03	136
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:45	119
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:57	135
Running Total	53:03	137
Roxzone Total	18:08	146

HYROX Race Analysis: Marcus Williams Leon Williams & Leon Williams & 1 autre

Marcus Williams Leon Williams

Leon Williams

Marcus Williams

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcus Williams Leon Williams

Leon Williams

Marcus Williams

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales