¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Allwyne Thompson Carl Barlow & Carl Barlow & 1 autre

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:34:23
Clasificación: #144
Clasificación GE: #75
Categoría: DOUBLES · OPEN

Allwyne Thompson Carl Barlow

Carl Barlow

Allwyne Thompson

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:12 (62%)

Stations29:49 (32%)

Roxzone6:26 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:17/km+37.8%17.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:48	-
SkiErg	3:53	83
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:36	147
Running 3	6:53	-
Sled Pull	3:43	129
Running 4	7:59	-
Burpee Broad Jump	3:41	132
Running 5	8:07	-
Rowing	4:24	113
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	1:53	118
Running 7	7:47	-
Sandbag Lunges	4:27	140
Running 8	8:42	-
Wall Balls	5:12	139
Running Total	58:12	143
Roxzone Total	6:26	96

HYROX Race Analysis: Allwyne Thompson Carl Barlow & Carl Barlow & 1 autre

Allwyne Thompson Carl Barlow

Carl Barlow

Allwyne Thompson

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Allwyne Thompson Carl Barlow

Carl Barlow

Allwyne Thompson

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales