¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Russell Terris Chris Woods & Chris Woods & 1 autre

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:58:53
Clasificación: #148
Clasificación GE: #30
Categoría: DOUBLES · OPEN

Russell Terris Chris Woods

Chris Woods

Russell Terris

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running71:06 (51%)

Stations37:52 (27%)

Roxzone29:58 (22%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km+91.4%33.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:37	149
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:18	144
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:03	138
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	6:00	148
Running 5	4:42	-
Rowing	5:22	158
Running 6	8:22	-
Farmers Carry	2:22	147
Running 7	8:10	-
Sandbag Lunges	7:17	148
Running 8	10:20	-
Wall Balls	5:53	144
Running Total	1:11:06	147
Roxzone Total	29:58	149

HYROX Race Analysis: Russell Terris Chris Woods & Chris Woods & 1 autre

Russell Terris Chris Woods

Chris Woods

Russell Terris

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Russell Terris Chris Woods

Chris Woods

Russell Terris

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales