¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alixe Kings North-Parris Jessica Lelliott & Jessica Lelliott & 1 autre

HYROX Manchester — January 29, 2022

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:50:31
Clasificación: #124
Clasificación GE: #65
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alixe Kings North-Parris Jessica Lelliott

Jessica Lelliott

Alixe Kings North-Parris

29ENE2022

Completed

1,377

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:25 (60%)

Stations35:23 (32%)

Roxzone8:46 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:18/km+6.9%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:11	124
Running 2	7:56	-
Sled Push	1:39	50
Running 3	8:34	-
Sled Pull	5:29	121
Running 4	8:17	-
Burpee Broad Jump	5:45	122
Running 5	9:05	-
Rowing	5:39	132
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	1:56	84
Running 7	8:29	-
Sandbag Lunges	5:38	125
Running 8	9:07	-
Wall Balls	4:06	122
Running Total	1:06:25	123
Roxzone Total	8:46	100

HYROX Race Analysis: Alixe Kings North-Parris Jessica Lelliott & Jessica Lelliott & 1 autre

Alixe Kings North-Parris Jessica Lelliott

Jessica Lelliott

Alixe Kings North-Parris

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alixe Kings North-Parris Jessica Lelliott

Jessica Lelliott

Alixe Kings North-Parris

HYROX Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales