¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jörg Sellge

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:39:08
Clasificación: #192
Clasificación GE: #14
Categoría: SOLO · OPEN

Jörg Sellge

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:20 (54%)

Stations37:24 (38%)

Roxzone8:27 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:40/km+52.9%12.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:19	102
Running 2	5:27	-
Sled Push	3:02	101
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:40	54
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:23	224
Running 5	7:12	-
Rowing	4:55	142
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:12	106
Running 7	8:20	-
Sandbag Lunges	5:43	170
Running 8	7:21	-
Wall Balls	6:10	115
Running Total	53:20	203
Roxzone Total	8:27	-

HYROX Race Analysis: Jörg Sellge

Jörg Sellge

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jörg Sellge

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales