¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marino Malinka

HYROX Maastricht — March 26, 2022

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · BEL

Tiempo Total: 02:10:55
Clasificación: #241
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Marino Malinka

HYROX HYROX Maastricht - Maastricht, Netherlands

26MAR2022

Completed

747

HYROX Maastricht

Maastricht, Netherlands

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running116:50 (68%)

Stations45:45 (27%)

Roxzone8:25 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad9:36/km+13.7%142.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:41	206
Running 2	4:15	-
Sled Push	4:07	209
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:09	191
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	6:59	208
Running 5	4:52	-
Rowing	5:26	222
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:44	187
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	7:43	230
Running 8	45:51	-
Wall Balls	8:56	221
Running Total	1:56:50	246
Roxzone Total	8:25	-

HYROX Race Analysis: Marino Malinka

Marino Malinka

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marino Malinka

HYROX Maastricht

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales