¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Billy Robinson Lauren Worley & Lauren Worley & 1 autre

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:28:11
Clasificación: #174
Clasificación GE: #55
Categoría: DOUBLES · OPEN

Billy Robinson Lauren Worley

Lauren Worley

Billy Robinson

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:02 (58%)

Stations28:14 (32%)

Roxzone8:58 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:23/km+3.9%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:14	157
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:29	118
Running 3	6:16	-
Sled Pull	3:52	136
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:22	175
Running 5	6:35	-
Rowing	4:42	163
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:11	188
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:28	102
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:56	109
Running Total	51:02	173
Roxzone Total	8:58	185

HYROX Race Analysis: Billy Robinson Lauren Worley & Lauren Worley & 1 autre

Billy Robinson Lauren Worley

Lauren Worley

Billy Robinson

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Billy Robinson Lauren Worley

Lauren Worley

Billy Robinson

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales