¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Darryl Corley

HYROX London — April 30, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:28:29
Clasificación: #409
Clasificación GE: #110
Categoría: SOLO · OPEN

Darryl Corley

30ABR2022

Completed

2,668

HYROX London

London, United Kingdom

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:26 (61%)

Stations27:23 (31%)

Roxzone6:45 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:48/km+17.8%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:50	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	6:06	-
Sled Push	2:35	73
Running 3	6:56	-
Sled Pull	3:33	36
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	3:41	172
Running 5	6:47	-
Rowing	3:59	5
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:58	196
Running 7	7:11	-
Sandbag Lunges	4:16	229
Running 8	8:07	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	54:26	693
Roxzone Total	6:45	279

HYROX Race Analysis: Darryl Corley

Darryl Corley

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Darryl Corley

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales