¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Florian Freitag

HYROX Frankfurt — April 23, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:26:25
Clasificación: #133
Clasificación GE: #31
Categoría: SOLO · OPEN

Florian Freitag

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

23ABR2022

Completed

836

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:00 (49%)

Stations32:17 (37%)

Roxzone12:11 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+8.6%11.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:15	84
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:34	31
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:59	77
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:30	223
Running 5	5:12	-
Rowing	4:45	161
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:22	176
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	2:31	2
Running 8	6:43	-
Wall Balls	5:21	71
Running Total	42:00	130
Roxzone Total	12:11	247

HYROX Race Analysis: Florian Freitag

Florian Freitag

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Florian Freitag

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales