¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Pfund

HYROX Las Vegas — May 14, 2022

Las Vegas, United States · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:48:29
Clasificación: #147
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Andrea Pfund

14MAY2022

Completed

654

HYROX Las Vegas

Las Vegas, United States

Season 4 (2021-2022)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:25 (46%)

Stations53:05 (49%)

Roxzone5:03 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:18/km+19.0%15.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:23	154
Running 2	5:42	-
Sled Push	6:05	140
Running 3	6:03	-
Sled Pull	8:15	123
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	6:44	147
Running 5	6:29	-
Rowing	5:34	145
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	2:52	94
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	6:07	120
Running 8	8:07	-
Wall Balls	12:05	151
Running Total	50:25	144
Roxzone Total	5:03	88

HYROX Race Analysis: Andrea Pfund

Andrea Pfund

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Pfund

HYROX Las Vegas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales