¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jason Reynolds Mariellie Mundy & Mariellie Mundy & 1 autre

HYROX Orlando — June 5, 2021

Orlando, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:09:17
Clasificación: #4
Clasificación GE: #2
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jason Reynolds Mariellie Mundy

Mariellie Mundy

Jason Reynolds

05JUN2021

Completed

131

HYROX Orlando

Orlando, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running40:01 (58%)

Stations29:19 (42%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+4.5%4.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:33	12
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:09	8
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:30	7
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	2:49	5
Running 5	5:14	-
Rowing	4:47	9
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:28	7
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:21	3
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:42	4
Running Total	40:01	3
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Jason Reynolds Mariellie Mundy & Mariellie Mundy & 1 autre

Jason Reynolds Mariellie Mundy

Mariellie Mundy

Jason Reynolds

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jason Reynolds Mariellie Mundy

Mariellie Mundy

Jason Reynolds

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales