¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ricky Mitchell

HYROX Orlando — June 5, 2021

Orlando, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:37:03
Clasificación: #29
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · OPEN

Ricky Mitchell

05JUN2021

Completed

131

HYROX Orlando

Orlando, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:49 (50%)

Stations48:18 (50%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:06/km+17.1%9.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:28	15
Running 2	5:27	-
Sled Push	6:06	28
Running 3	6:27	-
Sled Pull	6:42	26
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:46	30
Running 5	6:53	-
Rowing	6:10	34
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	4:06	27
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	7:24	30
Running 8	6:12	-
Wall Balls	6:36	24
Running Total	48:49	27
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ricky Mitchell

Ricky Mitchell

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ricky Mitchell

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales