¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Austin Fishman

HYROX Orlando — June 5, 2021

Orlando, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:21:11
Clasificación: #11
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Austin Fishman

05JUN2021

Completed

131

HYROX Orlando

Orlando, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:38 (49%)

Stations41:37 (51%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:57/km+18.3%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:26	17
Running 2	4:17	-
Sled Push	5:22	6
Running 3	5:23	-
Sled Pull	8:17	15
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:20	9
Running 5	5:10	-
Rowing	5:05	14
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:54	3
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:07	4
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:06	10
Running Total	39:38	12
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Austin Fishman

Austin Fishman

HYROX Orlando

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Austin Fishman

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Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales