¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wayne Brunet & Tolly Savile Wayne Brunet & 1 autre

HYROX Dallas — April 10, 2021

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:17:38
Clasificación: #14
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wayne Brunet

Tolly Savile Wayne Brunet

Tolly Savile

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

10ABR2021

Completed

326

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running33:52 (44%)

Stations29:35 (38%)

Roxzone14:16 (18%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:14/km-22.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:15	20
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:37	20
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:17	23
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:44	16
Running 5	4:55	-
Rowing	5:15	24
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:53	16
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:15	13
Running 8	8:01	-
Wall Balls	5:19	24
Running Total	33:52	3
Roxzone Total	14:16	21

HYROX Race Analysis: Wayne Brunet & Tolly Savile Wayne Brunet & 1 autre

Wayne Brunet

Tolly Savile Wayne Brunet

Tolly Savile

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wayne Brunet

Tolly Savile Wayne Brunet

Tolly Savile

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales