¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brielle Brown Rochelle Monay Rawls & Rochelle Monay Rawls & 1 autre

HYROX Dallas — April 10, 2021

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:43:07
Clasificación: #19
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Brielle Brown Rochelle Monay Rawls

Rochelle Monay Rawls

Brielle Brown

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

10ABR2021

Completed

326

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running63:31 (59%)

Stations30:11 (28%)

Roxzone13:46 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:57/km+16.9%15.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:51	14
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:21	17
Running 3	7:59	-
Sled Pull	3:14	7
Running 4	8:37	-
Burpee Broad Jump	4:22	-
Running 5	9:25	-
Rowing	5:44	16
Running 6	8:31	-
Farmers Carry	2:24	21
Running 7	8:17	-
Sandbag Lunges	4:06	16
Running 8	8:39	-
Wall Balls	3:09	11
Running Total	1:03:31	22
Roxzone Total	13:46	21

HYROX Race Analysis: Brielle Brown Rochelle Monay Rawls & Rochelle Monay Rawls & 1 autre

Brielle Brown Rochelle Monay Rawls

Rochelle Monay Rawls

Brielle Brown

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brielle Brown Rochelle Monay Rawls

Rochelle Monay Rawls

Brielle Brown

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales