¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Brian Lee

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · SOLO · OPEN · HKG

Tiempo Total: 01:39:07
Clasificación: #57
Clasificación GE: #7
Categoría: SOLO · OPEN

Brian Lee

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:58 (35%)

Stations38:43 (39%)

Roxzone25:29 (26%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:22/km+6.5%31.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	12
Running 2	3:19	-
Sled Push	4:34	43
Running 3	4:21	-
Sled Pull	5:32	54
Running 4	3:46	-
Burpee Broad Jump	4:24	34
Running 5	4:01	-
Rowing	4:51	39
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:56	25
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	6:26	42
Running 8	7:57	-
Wall Balls	6:43	59
Running Total	34:58	20
Roxzone Total	25:29	84

HYROX Race Analysis: Brian Lee

Brian Lee

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Brian Lee

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales