¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ann Diep

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:25:28
Clasificación: #9
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · OPEN

Ann Diep

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:02 (48%)

Stations32:08 (38%)

Roxzone12:21 (14%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+67.1%20.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:42	6
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:29	2
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:08	8
Running 4	3:34	-
Burpee Broad Jump	4:00	1
Running 5	6:17	-
Rowing	5:09	15
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:28	28
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:15	10
Running 8	5:39	-
Wall Balls	2:57	1
Running Total	41:02	24
Roxzone Total	12:21	24

HYROX Race Analysis: Ann Diep

Ann Diep

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ann Diep

HYROX Chicago

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales