¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jamie Lesk Jason Mccarthy & Jason Mccarthy & 1 autre

HYROX Chicago — June 26, 2021

Chicago, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:58:57
Clasificación: #26
Clasificación GE: #16
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jamie Lesk Jason Mccarthy

Jason Mccarthy

Jamie Lesk

HYROX HYROX Chicago - Chicago, United States

26JUN2021

Completed

297

HYROX Chicago

Chicago, United States

Season 3 (2020-2021)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running60:27 (51%)

Stations38:18 (32%)

Roxzone20:16 (17%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:33/km+87.5%20.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:50	22
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:44	26
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:23	3
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	5:34	24
Running 5	8:27	-
Rowing	4:41	14
Running 6	9:21	-
Farmers Carry	1:47	10
Running 7	8:47	-
Sandbag Lunges	8:07	25
Running 8	8:50	-
Wall Balls	5:12	23
Running Total	1:00:27	20
Roxzone Total	20:16	21