¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jerimiah Mahan

HYROX New York — December 15, 2019

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:22:58
Clasificación: #17
Clasificación GE: #4
Categoría: SOLO · PRO

Jerimiah Mahan

15DIC2019

Completed

500

HYROX New York

New York, United States

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:03 (42%)

Stations44:03 (53%)

Roxzone3:57 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:23/km+27.9%10.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:01	23
Running 2	3:49	-
Sled Push	4:16	10
Running 3	4:35	-
Sled Pull	14:30	56
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:05	22
Running 5	4:29	-
Rowing	4:11	10
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	2:19	29
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:22	21
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:19	29
Running Total	35:03	9
Roxzone Total	3:57	-

HYROX Race Analysis: Jerimiah Mahan

Jerimiah Mahan

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jerimiah Mahan

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales