¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alfred Leutl

HYROX Wien — November 30, 2019

Wien, Austria · SOLO · OPEN · AUT

Tiempo Total: 01:41:51
Clasificación: #150
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · OPEN

Alfred Leutl

30NOV2019

Completed

537

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running54:08 (53%)

Stations42:09 (41%)

Roxzone5:39 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:46/km+26.4%18.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:54	157
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:55	166
Running 3	7:30	-
Sled Pull	7:25	150
Running 4	7:43	-
Burpee Broad Jump	3:40	22
Running 5	7:31	-
Rowing	5:20	166
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:08	116
Running 7	7:01	-
Sandbag Lunges	6:46	164
Running 8	8:01	-
Wall Balls	8:01	141
Running Total	54:08	174
Roxzone Total	5:39	-

HYROX Race Analysis: Alfred Leutl

Alfred Leutl

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alfred Leutl

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales