¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Vincenzo Barbaro

HYROX Wien — November 30, 2019

Wien, Austria · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:45:56
Clasificación: #47
Clasificación GE: #28
Categoría: DOUBLES · OPEN

Vincenzo Barbaro

30NOV2019

Completed

537

HYROX Wien

Wien, Austria

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:31 (65%)

Stations31:47 (30%)

Roxzone5:43 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:34/km+19.1%12.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:36	44
Running 2	7:47	-
Sled Push	2:25	37
Running 3	7:58	-
Sled Pull	4:53	27
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	3:45	45
Running 5	8:57	-
Rowing	4:45	30
Running 6	9:14	-
Farmers Carry	2:05	44
Running 7	9:16	-
Sandbag Lunges	4:22	45
Running 8	10:17	-
Wall Balls	4:56	45
Running Total	1:08:31	50
Roxzone Total	5:43	-

HYROX Race Analysis: Vincenzo Barbaro

Vincenzo Barbaro

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Vincenzo Barbaro

HYROX Wien

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales