¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jerimiah Mahan

HYROX Dallas — February 22, 2020

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:08:21
Clasificación: #6
Clasificación GE: #3
Categoría: SOLO · PRO

Jerimiah Mahan

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

22FEB2020

Completed

360

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:50 (51%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone3:44 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+12.4%8.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:29	8
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:15	4
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	2:54	13
Running 5	4:23	-
Rowing	4:07	7
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	3:36	6
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:53	15
Running Total	34:50	12
Roxzone Total	3:44	-

HYROX Race Analysis: Jerimiah Mahan

Jerimiah Mahan

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jerimiah Mahan

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales