¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cheryl Carrell

HYROX Dallas — February 22, 2020

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:17:07
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · OPEN

Cheryl Carrell

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

22FEB2020

Completed

360

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 2 (2019-2020)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:56 (56%)

Stations29:37 (38%)

Roxzone4:37 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:22/km+17.5%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:59	16
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:23	4
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:52	3
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:35	5
Running 5	5:50	-
Rowing	5:31	21
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:48	5
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:45	7
Running 8	5:47	-
Wall Balls	2:44	3
Running Total	42:56	13
Roxzone Total	4:37	-

HYROX Race Analysis: Cheryl Carrell

Cheryl Carrell

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cheryl Carrell

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales