¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anna Schmidt

HYROX Hamburg — November 3, 2018

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:34:20
Clasificación: #114
Clasificación GE: #31
Categoría: SOLO · OPEN

Anna Schmidt

03NOV2018

Completed

1,053

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:59 (53%)

Stations40:22 (47%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:37/km+14.6%12.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:11	102
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:31	137
Running 3	5:44	-
Sled Pull	8:18	212
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:44	112
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	23
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:32	203
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:51	125
Running 8	6:36	-
Wall Balls	5:16	107
Running Total	44:59	69
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Anna Schmidt

Anna Schmidt

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anna Schmidt

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales