¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Stephan Muggli

HYROX Nürnberg — February 9, 2019

Nürnberg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:28:42
Clasificación: #71
Clasificación GE: #16
Categoría: SOLO · OPEN

Stephan Muggli

09FEB2019

Completed

438

HYROX Nürnberg

Nürnberg, Germany

Season 1 (2018-2019)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:32 (47%)

Stations37:51 (43%)

Roxzone9:23 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:12/km+73.4%26.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:33	107
Running 2	2:57	-
Sled Push	2:43	153
Running 3	7:27	-
Sled Pull	5:06	139
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:34	29
Running 5	5:20	-
Rowing	5:02	135
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:57	41
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:30	118
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:26	112
Running Total	41:32	45
Roxzone Total	9:23	-

HYROX Race Analysis: Stephan Muggli

Stephan Muggli

HYROX Nürnberg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Stephan Muggli

HYROX Nürnberg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales