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Analyse HYROX de Jan De Beer

HYROX CAPE TOWN — 19 juillet 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · NED

Jan De Beer

Temps Total
01:10:18
Classement
#34
Classement AG
#12
Categorie
SOLO · OPEN
NED flag
JB

Jan De Beer

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUIL.20252
Terminé
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running35:13 (50%)
Stations31:00 (44%)
Roxzone4:11 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:24/km+6.5%5.5%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:22-
SkiErg4:14197
Running 24:05-
Sled Push2:36201
Running 34:21-
Sled Pull3:3123
Running 44:15-
Burpee Broad Jump3:5666
Running 54:29-
Rowing4:2128
Running 64:24-
Farmers Carry1:3443
Running 74:21-
Sandbag Lunges3:4852
Running 84:59-
Wall Balls7:00284
Running Total35:1345
Roxzone Total4:1128