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Analyse HYROX de Roux Havenga & Estian Ferreira

HYROX CAPE TOWN — 19 juillet 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Roux Havenga · Estian Ferreira

Temps Total
00:58:10
Classement
#1
Classement AG
#1
Categorie
DOUBLES · PRO
RSA flag
RH

Roux Havenga

RSA flag
EF

Estian Ferreira

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUIL.20252
Terminé
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running33:01 (57%)
Stations21:25 (37%)
Roxzone3:48 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:08/km+5.6%11.3%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 12:55-
SkiErg3:284
Running 24:12-
Sled Push1:334
Running 34:19-
Sled Pull3:113
Running 44:16-
Burpee Broad Jump2:006
Running 54:16-
Rowing3:471
Running 64:15-
Farmers Carry1:2514
Running 74:26-
Sandbag Lunges2:384
Running 84:25-
Wall Balls3:232
Running Total33:013
Roxzone Total3:483