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Analyse HYROX de Melvin Van Rooyen & Nicolas Du Plessis

HYROX CAPE TOWN — 19 juillet 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Melvin Van Rooyen · Nicolas Du Plessis

Temps Total
01:21:34
Classement
#263
Classement AG
#73
Categorie
DOUBLES · OPEN
MR

Melvin Van Rooyen

NP

Nicolas Du Plessis

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUIL.20252
Terminé
3 451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running46:27 (57%)
Stations27:12 (33%)
Roxzone7:59 (10%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:48/km+7.8%13.3%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:06-
SkiErg4:05306
Running 25:34-
Sled Push1:37242
Running 35:52-
Sled Pull3:00178
Running 45:58-
Burpee Broad Jump3:49352
Running 55:58-
Rowing5:06413
Running 65:57-
Farmers Carry1:44339
Running 76:00-
Sandbag Lunges3:0388
Running 87:06-
Wall Balls4:48239
Running Total46:27233
Roxzone Total7:59343