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Analyse HYROX de Moncheri van Niekerk & Michaela Cooke

HYROX CAPE TOWN — 19 juillet 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Moncheri van Niekerk · Michaela Cooke

Temps Total
01:05:03
Classement
#2
Classement AG
#1
Categorie
DOUBLES · OPEN
RSA flag
MN

Moncheri van Niekerk

RSA flag
MC

Michaela Cooke

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20JUIL.20252
Terminé
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running37:08 (57%)
Stations23:54 (37%)
Roxzone4:07 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:38/km+5.4%13.1%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 13:04-
SkiErg3:542
Running 24:40-
Sled Push1:2554
Running 34:48-
Sled Pull3:1619
Running 44:48-
Burpee Broad Jump3:1140
Running 54:57-
Rowing4:284
Running 64:55-
Farmers Carry1:2531
Running 74:55-
Sandbag Lunges2:319
Running 85:04-
Wall Balls3:4435
Running Total37:085
Roxzone Total4:073