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Analyse HYROX de Ngo Man Tam
HYROX SHENZHEN — 20 décembre 2025
Shenzhen, China · SOLO · PRO · HKG
Temps Total
01:36:57
Classement
#142
Classement AG
#11
Categorie
SOLO · PRO
NT
Ngo Man Tam
20-21
DÉC.
2025
2 jours
Terminé
3,694
HYROX SHENZHEN
Shenzhen, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
0:00 (0%)
Stations
48:33 (71%)
Roxzone
19:47 (29%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:48/km
-
10.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
5:27
-
SkiErg
4:49
185
Running 2
4:44
-
Sled Push
4:39
140
Running 3
4:56
-
Sled Pull
6:23
90
Running 4
4:52
-
Burpee Broad Jump
5:26
197
Running 5
5:19
-
Rowing
5:24
228
Running 6
3:45
-
Farmers Carry
3:27
232
Running 7
-
-
Sandbag Lunges
6:22
170
Running 8
4:36
-
Wall Balls
12:03
217
Running Total
-
-
Roxzone Total
19:47
280