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Analyse HYROX de Rafal Gil
HYROX Gdansk — 12 octobre 2025
Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL
Temps Total
01:14:23
Classement
#60
Classement AG
#16
Categorie
SOLO · PRO
RG
Rafal Gil
12
OCT.
2025
Terminé
2,312
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
35:06 (47%)
Stations
34:29 (46%)
Roxzone
4:52 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:23/km
+9.8%
9.7%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:20
-
SkiErg
4:07
75
Running 2
4:16
-
Sled Push
3:09
35
Running 3
4:46
-
Sled Pull
5:48
86
Running 4
4:33
-
Burpee Broad Jump
5:02
92
Running 5
4:34
-
Rowing
5:04
115
Running 6
4:25
-
Farmers Carry
1:51
50
Running 7
4:41
-
Sandbag Lunges
4:39
57
Running 8
4:35
-
Wall Balls
4:49
27
Running Total
35:06
58
Roxzone Total
4:52
41
Analyse HYROX de Rafal Gil - Gdansk 01:14:23 | HyCoach