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Analyse HYROX de 肖立 朱
HYROX SHANGHAI — 16 mai 2026
Shanghai, China · SOLO · PRO · CHN
Temps Total
01:25:07
Classement
#89
Classement AG
#27
Categorie
SOLO · PRO
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event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
肖朱
肖立 朱
16-17
MAI
2026
2 jours
Terminé
9,126
HYROX SHANGHAI
Shanghai, China
Saison 8 (2025-2026)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
37:38 (44%)
Stations
37:55 (45%)
Roxzone
9:39 (11%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:42/km
+7.3%
5.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:44
-
SkiErg
4:31
128
Running 2
4:19
-
Sled Push
3:23
29
Running 3
4:37
-
Sled Pull
6:59
125
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
4:21
92
Running 5
4:36
-
Rowing
4:37
57
Running 6
4:41
-
Farmers Carry
2:06
68
Running 7
4:38
-
Sandbag Lunges
5:27
99
Running 8
5:21
-
Wall Balls
6:31
83
Running Total
37:38
109
Roxzone Total
9:39
127
Analyse HYROX de 肖立 朱 - Shanghai 01:25:07 | HyCoach