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Analyse HYROX de Ariel Depeña & Adonis Ponciano
HYROX Toronto — 5 octobre 2024
Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · DOM
Ariel Depeña
·
Adonis Ponciano
Temps Total
01:08:54
Classement
#56
Classement AG
#20
Categorie
DOUBLES · OPEN
AD
Ariel Depeña
AP
Adonis Ponciano
5-6
OCT.
2024
2
Terminé
3,802
HYROX Toronto
Toronto, Canada
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
↗ Voir le classement OVERALL officiel
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
40:35 (59%)
Stations
22:10 (32%)
Roxzone
6:15 (9%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:04/km
+14.6%
16.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:44
-
SkiErg
3:30
3
Running 2
4:27
-
Sled Push
1:42
72
Running 3
4:43
-
Sled Pull
2:41
26
Running 4
4:31
-
Burpee Broad Jump
1:51
4
Running 5
5:02
-
Rowing
4:03
8
Running 6
4:48
-
Farmers Carry
1:25
32
Running 7
5:06
-
Sandbag Lunges
3:18
70
Running 8
7:16
-
Wall Balls
3:40
28
Running Total
40:35
52
Roxzone Total
6:15
22