Analyse HYROX de Sacha Palsgraaf

HYROX Amsterdam — 11 octobre 2024

Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Temps Total: 01:22:01
Classement: #113
Classement AG: #27
Categorie: SOLO · OPEN

Sacha Palsgraaf

11-13OCT.20243 jours

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running44:47 (55%)

Stations31:40 (39%)

Roxzone5:39 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:36/km-0.3%15.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:38	53
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:50	53
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:15	115
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:19	112
Running 5	6:02	-
Rowing	4:59	99
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:57	232
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	3:52	80
Running 8	6:28	-
Wall Balls	4:50	104
Running Total	44:47	188
Roxzone Total	5:39	147