Analyse HYROX de Ludovic Gerard & Kim Anastasi - Amsterdam 01:01:24 | HyCoach

Analyse HYROX de Ludovic Gerard & Kim Anastasi

HYROX Amsterdam — 11 octobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · FRA

·

Temps Total: 01:01:24
Classement: #33
Classement AG: #9
Categorie: DOUBLES · OPEN

Ludovic Gerard

Kim Anastasi

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running33:45 (55%)

Stations23:26 (38%)

Roxzone4:18 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:13/km+7.2%12.8%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:37	48
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:30	309
Running 3	4:23	-
Sled Pull	2:55	562
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:35	160
Running 5	4:20	-
Rowing	4:13	185
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:30	438
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:28	519
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:38	195
Running Total	33:45	26
Roxzone Total	4:18	58