Analyse HYROX de Yannick Poot & Koen Van Der Wolf

HYROX Amsterdam — 11 octobre 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Temps Total: 01:03:25
Classement: #63
Classement AG: #22
Categorie: DOUBLES · OPEN

Yannick Poot

Koen Van Der Wolf

11-13OCT.20243 jours

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com ↗ Voir le classement OVERALL officiel

Running vs Workouts

Running37:37 (59%)

Stations21:21 (34%)

Roxzone4:31 (7%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:42/km+15.2%13.9%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	3:04	-
SkiErg	3:45	145
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:17	22
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:28	247
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	2:11	41
Running 5	5:02	-
Rowing	4:05	78
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	0:57	3
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	2:46	150
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:52	402
Running Total	37:37	86
Roxzone Total	4:31	102