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Analyse HYROX de Joe Rapa
HYROX Sydney — 27 juillet 2024
Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS
Temps Total
01:27:22
Classement
#457
Classement AG
#36
Categorie
SOLO · OPEN
JR
Joe Rapa
27
JUIL.
2024
Terminé
2,953
HYROX Sydney
Sydney, Australia
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
44:20 (51%)
Stations
37:42 (43%)
Roxzone
5:24 (6%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
5:32/km
+12.5%
17.8%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:34
-
SkiErg
4:40
503
Running 2
5:05
-
Sled Push
3:11
636
Running 3
5:12
-
Sled Pull
6:01
577
Running 4
5:29
-
Burpee Broad Jump
4:13
173
Running 5
5:46
-
Rowing
5:25
654
Running 6
6:19
-
Farmers Carry
2:07
439
Running 7
5:43
-
Sandbag Lunges
4:38
231
Running 8
7:14
-
Wall Balls
7:27
514
Running Total
44:20
462
Roxzone Total
5:24
350