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Analyse HYROX de Anika Spies

HYROX Cape Town — 21 septembre 2024

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Anika Spies

Temps Total
01:15:10
Classement
#10
Classement AG
#1
Categorie
SOLO · OPEN
RSA flag
AS

Anika Spies

21SEPT.2024
Terminé
937

HYROX Cape Town

Cape Town, South Africa
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running39:44 (53%)
Stations30:42 (41%)
Roxzone4:48 (6%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:58/km-5.5%11.6%

Temps par segment

SegmentTempsRang
Running 14:57-
SkiErg4:3115
Running 24:53-
Sled Push2:0662
Running 34:52-
Sled Pull4:5828
Running 44:40-
Burpee Broad Jump4:3911
Running 56:27-
Rowing4:352
Running 64:30-
Farmers Carry1:4110
Running 74:37-
Sandbag Lunges2:571
Running 84:52-
Wall Balls5:1526
Running Total39:4424
Roxzone Total4:4810