Analyse HYROX de Shepherd Nkatazo

HYROX Brisbane — 1 mars 2025

Brisbane, Australia · SOLO · OPEN · ZIM

Temps Total: 01:39:55
Classement: #1139
Classement AG: #41
Categorie: SOLO · OPEN

Shepherd Nkatazo

1-2MARS20252 jours

HYROX Brisbane

Brisbane, Australia

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running54:07 (54%)

Stations40:50 (41%)

Roxzone5:04 (5%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite6:46/km-53.0%79.3%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:54	-
SkiErg	5:03	1355
Running 2	5:38	-
Sled Push	3:46	1336
Running 3	5:27	-
Sled Pull	5:03	916
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	6:06	878
Running 5	7:10	-
Rowing	5:26	1283
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:15	848
Running 7	2:39	-
Sandbag Lunges	6:18	1049
Running 8	20:29	-
Wall Balls	6:53	896
Running Total	54:07	1280
Roxzone Total	5:04	69