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Analyse HYROX de Kai Werner
HYROX Hamburg — 2 novembre 2024
Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER
Temps Total
01:18:47
Classement
#409
Classement AG
#51
Categorie
SOLO · OPEN
KW
Kai Werner
2-3
NOV.
2024
2 jours
Terminé
4,299
HYROX Hamburg
Hamburg, Germany
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
39:28 (50%)
Stations
31:17 (40%)
Roxzone
8:05 (10%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:56/km
+9.5%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:27
-
SkiErg
4:14
361
Running 2
4:22
-
Sled Push
2:22
647
Running 3
4:46
-
Sled Pull
3:58
384
Running 4
4:50
-
Burpee Broad Jump
4:44
341
Running 5
5:05
-
Rowing
4:34
433
Running 6
4:54
-
Farmers Carry
1:58
547
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
4:51
438
Running 8
6:21
-
Wall Balls
4:36
100
Running Total
39:28
477
Roxzone Total
8:05
700