Analyse HYROX de Nina Benfer & Tom Adebahr - Hamburg 01:16:03 | HyCoach

Analyse HYROX de Nina Benfer & Tom Adebahr

HYROX Hamburg — 2 novembre 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Temps Total: 01:16:03
Classement: #230
Classement AG: #112
Categorie: DOUBLES · OPEN

Nina Benfer

Tom Adebahr

2-3NOV.20242 jours

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running43:20 (57%)

Stations25:48 (34%)

Roxzone6:58 (9%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:25/km+9.0%5.7%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:18	430
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:40	305
Running 3	5:10	-
Sled Pull	2:59	134
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:53	130
Running 5	5:28	-
Rowing	4:49	452
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:51	402
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:15	105
Running 8	6:05	-
Wall Balls	4:03	263
Running Total	43:20	279
Roxzone Total	6:58	217