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Analyse HYROX de Sarah Holden
HYROX Rotterdam — 28 février 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · GBR
Sarah Holden
Temps Total
01:16:55
Classement
#12
Classement AG
#5
Categorie
SOLO · PRO
SH
Sarah Holden
28
FÉVR.-2 MARS
2025
3
Terminé
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
38:08 (50%)
Stations
33:12 (43%)
Roxzone
5:40 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:46/km
+7.1%
4.1%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
4:34
-
SkiErg
4:27
13
Running 2
4:28
-
Sled Push
3:14
23
Running 3
4:47
-
Sled Pull
4:01
4
Running 4
4:56
-
Burpee Broad Jump
4:24
10
Running 5
4:47
-
Rowing
4:57
33
Running 6
4:43
-
Farmers Carry
2:06
17
Running 7
4:47
-
Sandbag Lunges
5:15
29
Running 8
5:09
-
Wall Balls
4:48
16
Running Total
38:08
19
Roxzone Total
5:40
25
