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Analyse de Course
Analyse HYROX de Marouane Lakbach
HYROX Rotterdam — 28 février 2025
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Marouane Lakbach
Temps Total
01:13:31
Classement
#78
Classement AG
#20
Categorie
SOLO · OPEN
ML
Marouane Lakbach
28
FÉVR.-2 MARS
2025
3
Terminé
7,885
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com
Analyse globale
Running vs Workouts
Running
34:35 (47%)
Stations
34:10 (46%)
Roxzone
4:51 (7%)
Analyse du run
Analyse Running
Vitesse Moy.
Degradation
Stabilite
4:19/km
+12.6%
10.0%
Analyse des stations
Segments
Temps par segment
Segment
Temps
Rang
Running 1
3:51
-
SkiErg
4:19
207
Running 2
3:51
-
Sled Push
3:07
370
Running 3
4:06
-
Sled Pull
5:33
324
Running 4
4:18
-
Burpee Broad Jump
4:26
111
Running 5
5:02
-
Rowing
4:56
391
Running 6
4:09
-
Farmers Carry
1:48
125
Running 7
4:20
-
Sandbag Lunges
5:30
380
Running 8
5:01
-
Wall Balls
4:31
87
Running Total
34:35
51
Roxzone Total
4:51
58