Analyse HYROX de Spiros Deftereos - Melbourne 01:21:15 | HyCoach

Immortalisez votre performance.

Créer mon visuel

Analyse HYROX de Spiros Deftereos

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

Temps Total: 01:21:15
Classement: #560
Classement AG: #60
Categorie: SOLO · OPEN

Spiros Deftereos

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV.-1 DÉC.20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running36:00 (44%)

Stations37:28 (46%)

Roxzone7:52 (10%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite4:30/km+6.0%17.4%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:30	-
SkiErg	4:10	375
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:21	766
Running 3	4:51	-
Sled Pull	5:02	879
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	5:08	588
Running 5	4:54	-
Rowing	4:42	537
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:51	1383
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	5:44	987
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:30	1125
Running Total	36:00	322
Roxzone Total	7:52	437