Analyse HYROX de Adam Lamanna & Fraser Lauder - Melbourne 01:12:21 | HyCoach

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Analyse HYROX de Adam Lamanna & Fraser Lauder

HYROX Melbourne — 30 novembre 2024

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Temps Total: 01:12:21
Classement: #313
Classement AG: #147
Categorie: DOUBLES · OPEN

Adam Lamanna

Fraser Lauder

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30NOV.-1 DÉC.20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

Saison 7 (2024-2025)

↗ Voir le résultat officiel sur results.hyrox.com

Running vs Workouts

Running40:08 (55%)

Stations24:22 (34%)

Roxzone7:53 (11%)

Analyse Running

Vitesse Moy.DegradationStabilite5:01/km+6.5%19.5%

Temps par segment

Segment	Temps	Rang
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:51	330
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:15	176
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:22	71
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:35	517
Running 5	5:32	-
Rowing	4:23	297
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:48	603
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:20	355
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:48	204
Running Total	40:08	341
Roxzone Total	7:53	287